心理健康

心理咨询师给予的“安全基地”和“安全港湾”
在《依恋创伤的预防与修复》一书中提到了“安全基地”和“安全港湾”的理论,小编认为有效的心理咨询应该是
提升自我影响力的18个有效方法
在周星驰电影《功夫》中,有一句经典的台词:“能力越大,责任也越大。”这句话表达了能力与责任之间的关系
情绪低落不等于抑郁 情绪低落与抑郁的区别
生活的坎坷不断,情绪低谷时常降临。人们在面对种种压力和挫折时,或许会经历短暂的心理休克,逃避现实的冲
心理咨询师的意义和价值:特殊的心理疏导
在当今社会,随着物质生活的丰富,人们对精神层面的需求也愈发迫切。中国人习惯将心理问题通过身体的不适来
第三者背后的心理情感需求与成长阴影的关系影响
说到第三者啊,真的是让人深恶痛绝的角色。但是呢,我们得想想,为啥有人会选择成为第三者呢?其实,她们内
爱的成长之痛:青梅竹马也不一定能天长地久
下面说的这故事真是让人心里五味杂陈,说的是一个女孩,十九岁那年,她信誓旦旦地跟初恋男友承诺了一辈子。
fpa性格色彩测试四种颜色解读分析
每个人的性格都有不同的颜色,我们或许会遇到那些愿意倾听、分享人生的红色性格;或是沉默寡言、深层思考的
怎么判断自己是否需要心理咨询?
心理咨询:解读内心困扰在日常生活中,我们常常会忽视内心的痛苦,试图用各种方式规遍那些无形的困扰。当这
心理咨询的价值有哪些? 心理咨询的作用是什么?
在纷繁的生活中,人们往往会被各种问题所困扰,情感、婚姻、事业、亲子等困难纷至沓来。而心理咨询作为一种
如何快速知道自己有没有抑郁症 抑郁症调整心态方法
在生活中,抑郁症往往如影随形,悄然而至。抑郁者性格内向,少言寡语,过度忍耐,情感在心底积淀,难以启齿
情绪管理很重要:情绪管理是有意识的
情绪的正确解读是情绪管理的第一步。人类进化使得情绪成为生存的需要,如恐惧会强化肌肉,愤怒回释放巨大能
依恋心理学:依恋型人格的好处
在过去,人们普遍认为,爱情应该建立在独立自主的基础之上,两个独立、自给自足的人组成完美的爱情。依恋理
恋爱脑怎么救 摆脱“恋爱脑”的3个有效办法
当今社会,恋爱似乎成为现代社会不可避免的一部分。我们都渴望拥有美好的恋爱,有时候恋爱中的我们似乎失去
发现老公有外遇了该不该摊牌 最明智的做法是什么
一位女性客户因为婚姻危机来找我,因为她发现老公有了外遇,情绪激动地向我倾诉她的烦恼。我询问她是否已和
拒绝被催婚 尊重年轻人对婚姻的看法和对待
刚过了春节,热闹的家庭聚会带来了一个普遍的话题:婚姻。七姑八姨们纷纷追问婚姻进展,有对象的催着结婚,
心理危机干预的原则、步骤和方法
心理干预是在人们面临自杀危机时的急救行动,方法多样,适应灵活。我们需细致评估问题,确保安全,提供有力
男女之间怎样增进感情关系 这20点很重要
夫妻之间或者男女之间,该怎样增进两人的感情关系是很多人一直在探索追求的答案。小编认为,要使两人的感情
房树人绘画疗法案例分析
在一次参与了专家主持的房树人心理投射工作坊后,让我更深刻地理解了绘画治疗的奥妙。这种绘画方式并非简单

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